# Тренировка

читать 1 мин.
0 25

Таблица Шульте используется для расширения поля зрения. Правила тренировки включают беззвучный счёт цифр от 1 до 25 и фиксацию взгляда в центре таблицы. Расстояние от таблицы до глаз должно быть примерно 25-30 см. Тренировки должны быть систематическими и осознанными.

Перепост
Прочитать полностью